Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 350g | 84kcal | 4.2g | 11.9g | 0.7g | 7.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Broilerisuikaleet | 150g | 183kcal | 32g | 0g | 6g | 0g | |
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1236g | 966kcal | 75.4g | 35g | 54.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 618g | 483kcal | 37.7g | 17.5g | 27.2g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 309g | 242kcal | 18.9g | 8.8g | 13.6g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |