Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 438g | 105kcal | 5.3g | 14.9g | 0.9g | 9.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
Rypsiöljy | 8.8g | 77kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 6.9g | 21kcal | 0.7g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Broilerisuikaleet | 188g | 229kcal | 40g | 0g | 7.5g | 0g | |
Porkkana | 63g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1545g | 1207kcal | 94.6g | 43.8g | 68g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 773g | 604kcal | 47.3g | 21.9g | 34g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 386g | 302kcal | 23.7g | 11g | 17g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |