Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 900g | 3330kcal | 90g | 648g | 36g | 90g | |
| Voi | 300g | 2176kcal | 3.6g | 1.2g | 243.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 11012kcal | 187.2g | 1298.4g | 559.8g | 180g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 5506kcal | 93.6g | 649.2g | 279.9g | 90g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 2753kcal | 46.8g | 324.6g | 140g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu