Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 270g | 999kcal | 27g | 194.4g | 10.8g | 27g | |
| Voi | 90g | 653kcal | 1.1g | 0.4g | 73.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 3304kcal | 56.2g | 389.6g | 168g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 1652kcal | 28.1g | 194.8g | 84g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 826kcal | 14.1g | 97.4g | 42g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu