Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 630g | 2331kcal | 63g | 453.6g | 25.2g | 63g | |
| Voi | 210g | 1523kcal | 2.5g | 0.8g | 170.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 7709kcal | 131g | 908.8g | 391.8g | 126g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 3854kcal | 65.5g | 454.4g | 195.9g | 63g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1927kcal | 32.8g | 227.2g | 98g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu