Hannan lihapullat uunissa
Sekoita jauheliha, kananmuna, pilkottu sipuli ja korppujauho.
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha (Hk), annos 100g | 803g | 1221kcal | 160.6g | 0g | 64.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 158kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Korppujauho | 50g | 184kcal | 5.3g | 37.6g | 0.5g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 3178kcal | 362g | 85.4g | 152.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 1589kcal | 181g | 42.7g | 76.2g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 795kcal | 90.5g | 21.4g | 38.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 17g | 4g | 7.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu