Hannan lihapullat uunissa
Sekoita jauheliha, kananmuna, pilkottu sipuli ja korppujauho.
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha (Hk), annos 100g | 1606g | 2441kcal | 321.2g | 0g | 128.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 368kcal | 10.5g | 75.2g | 1g | 5.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 201g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4256g | 6356kcal | 723.8g | 171g | 305g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 2128g | 3178kcal | 361.9g | 85.5g | 152.5g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 1589kcal | 181g | 42.8g | 76.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 17g | 4g | 7.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu