Hannan lihapullat uunissa
Sekoita jauheliha, kananmuna, pilkottu sipuli ja korppujauho.
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha (Hk), annos 100g | 602g | 915kcal | 120.5g | 0g | 48.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Korppujauho | 38g | 138kcal | 3.9g | 28.2g | 0.4g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1596g | 2383kcal | 271.6g | 64g | 114.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 798g | 1192kcal | 135.8g | 32g | 57.3g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 399g | 596kcal | 67.9g | 16g | 28.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 17g | 4g | 7.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu