Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 250g | 23kcal | 0g | 5.5g | 0g | 3.8g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 75g | 30kcal | 0.7g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 650g | 105kcal | 1.4g | 20.8g | 0g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 325g | 53kcal | 0.7g | 10.4g | 0g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 26kcal | 0.4g | 5.2g | 0g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu