Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 417g | 38kcal | 0g | 9.2g | 0g | 6.3g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 125g | 50kcal | 1.3g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1085g | 175kcal | 2.6g | 34.6g | 0g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 543g | 88kcal | 1.3g | 17.3g | 0g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 44kcal | 0.7g | 8.7g | 0g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu