Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 584g | 53kcal | 0g | 12.9g | 0g | 8.8g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 175g | 70kcal | 1.8g | 11.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1519g | 245kcal | 3.6g | 48.6g | 0g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 760g | 123kcal | 1.8g | 24.3g | 0g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 61kcal | 0.9g | 12.2g | 0g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu