Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 751g | 68kcal | 0g | 16.5g | 0g | 11.3g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 225g | 90kcal | 2.3g | 14.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1953g | 315kcal | 4.6g | 62.2g | 0g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 977g | 158kcal | 2.3g | 31.1g | 0g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 79kcal | 1.2g | 15.6g | 0g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu