Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1404g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 351g | 117kcal | 1.8g | 22.5g | 1.4g | 11.6g | |
| Vadelma | 351g | 144kcal | 3.5g | 14.4g | 2.8g | 13g | |
| Mannasuurimo | 263g | 832kcal | 26.8g | 167.4g | 2.9g | 9.2g | |
| Sokeri | 179g | 727kcal | 0g | 178.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5096g | 3640kcal | 64.2g | 766.2g | 14.2g | 67.6g | |
| Valittu annoskoko | 2548g | 1820kcal | 32.1g | 383.1g | 7.1g | 33.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1274g | 910kcal | 16.1g | 191.6g | 3.6g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu