Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 800g | 266kcal | 4g | 51.2g | 3.2g | 26.4g | |
| Vadelma | 800g | 329kcal | 8g | 32.8g | 6.4g | 29.6g | |
| Mannasuurimo | 600g | 1897kcal | 61.1g | 381.6g | 6.6g | 21g | |
| Sokeri | 408g | 1656kcal | 0g | 407.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11616g | 8297kcal | 146.2g | 1746.4g | 32.4g | 154g | |
| Valittu annoskoko | 5808g | 4149kcal | 73.1g | 873.2g | 16.2g | 77g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2904g | 2074kcal | 36.6g | 436.6g | 8.1g | 38.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu