Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 88g | 29kcal | 0.4g | 5.6g | 0.4g | 2.9g | |
| Vadelma | 88g | 36kcal | 0.9g | 3.6g | 0.7g | 3.2g | |
| Mannasuurimo | 66g | 208kcal | 6.7g | 41.9g | 0.7g | 2.3g | |
| Sokeri | 45g | 182kcal | 0g | 44.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1274g | 910kcal | 16g | 191.6g | 3.6g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 637g | 455kcal | 8g | 95.8g | 1.8g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 319g | 228kcal | 4g | 47.9g | 0.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu