Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 105kcal | 0.2g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 45g | 180kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 1306kcal | 51.6g | 219g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 653kcal | 25.8g | 109.5g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 327kcal | 12.9g | 54.8g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu