Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.8g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 810g | 1782kcal | 90.7g | 20.3g | 153.9g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3672g | 6389kcal | 429g | 46.6g | 511g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1836g | 3195kcal | 214.5g | 23.3g | 255.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 918g | 1597kcal | 107.3g | 11.7g | 127.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu