Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 1080g | 2376kcal | 121g | 27g | 205.2g | 1.1g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 12g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 8519kcal | 572g | 62g | 681.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 4259kcal | 286g | 31g | 340.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 2130kcal | 143g | 15.5g | 170.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu