Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 1440g | 3168kcal | 161.3g | 36g | 273.6g | 1.4g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 16g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 11358kcal | 762.6g | 82.6g | 908.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 5679kcal | 381.3g | 41.3g | 454.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 2840kcal | 190.7g | 20.7g | 227.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu