Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 23g | 50kcal | 2.5g | 0.6g | 4.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 177kcal | 11.8g | 1.4g | 14.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 89kcal | 5.9g | 0.7g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 44kcal | 3g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.5g | 1.4g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu