Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45g | 149kcal | 10.6g | 20.3g | 9.5g | 5g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 105kcal | 0.2g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 1933kcal | 72.8g | 339.4g | 43g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 967kcal | 36.4g | 169.7g | 21.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 483kcal | 18.2g | 84.9g | 10.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu