Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 333g | 516kcal | 43.3g | 4.7g | 36.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 208g | 85kcal | 2.9g | 16.9g | 0.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 18g | 51kcal | 3.7g | 0.9g | 3.7g | 0.2g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 46g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2260g | 1385kcal | 105g | 57.6g | 82.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1130g | 693kcal | 52.5g | 28.8g | 41.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 565g | 346kcal | 26.3g | 14.4g | 20.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu