Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 466g | 723kcal | 60.6g | 6.5g | 51.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 292g | 120kcal | 4.1g | 23.6g | 0.9g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 26g | 72kcal | 5.1g | 1.3g | 5.1g | 0.3g | |
| Vesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3164g | 1939kcal | 146.8g | 80.4g | 115.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1582g | 969kcal | 73.4g | 40.2g | 57.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 791g | 485kcal | 36.7g | 20.1g | 28.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu