Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 533g | 826kcal | 69.3g | 7.5g | 58.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 333g | 137kcal | 4.7g | 27g | 1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 29g | 82kcal | 5.9g | 1.5g | 5.9g | 0.3g | |
| Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3616g | 2216kcal | 168.2g | 92g | 131.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 1108kcal | 84.1g | 46g | 65.8g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 554kcal | 42.1g | 23g | 32.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.7g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu