Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 666g | 1033kcal | 86.6g | 9.3g | 73.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 416g | 171kcal | 5.8g | 33.7g | 1.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 37g | 103kcal | 7.3g | 1.8g | 7.3g | 0.4g | |
| Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 92g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 4520g | 2769kcal | 209.6g | 114.6g | 164.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2260g | 1385kcal | 104.8g | 57.3g | 82.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1130g | 692kcal | 52.4g | 28.7g | 41.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu