Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 40g | 140kcal | 4.8g | 28g | 1g | 1.6g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 375g | 195kcal | 12g | 11.6g | 11.3g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 836g | 690kcal | 33.6g | 84.2g | 24.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 418g | 345kcal | 16.8g | 42.1g | 12.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 173kcal | 8.4g | 21.1g | 6.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu