Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 480g | 1680kcal | 57.6g | 336g | 11.5g | 19.2g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 4500g | 2340kcal | 144g | 139.5g | 135g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10032g | 8280kcal | 403.2g | 1010.4g | 293g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 5016g | 4140kcal | 201.6g | 505.2g | 146.5g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2508g | 2070kcal | 100.8g | 252.6g | 73.3g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu