Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 80g | 280kcal | 9.6g | 56g | 1.9g | 3.2g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 750g | 390kcal | 24g | 23.3g | 22.5g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1672g | 1380kcal | 67.2g | 168.6g | 48.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 836g | 690kcal | 33.6g | 84.3g | 24.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 418g | 345kcal | 16.8g | 42.2g | 12.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu