Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 200kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 800g | 2800kcal | 96g | 560g | 19.2g | 32g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 7500g | 3900kcal | 240g | 232.5g | 225g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16720g | 13800kcal | 672g | 1684g | 488.4g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 8360g | 6900kcal | 336g | 842g | 244.2g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4180g | 3450kcal | 168g | 421g | 122.1g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu