Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 752g | 263kcal | 12g | 51.9g | 0.8g | 10.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 526g | 874kcal | 100g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2556g | 2273kcal | 224g | 103.8g | 106.8g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1278g | 1137kcal | 112g | 51.9g | 53.4g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 639g | 568kcal | 56g | 26g | 26.7g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu