Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 877g | 307kcal | 14g | 60.5g | 0.9g | 12.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 614g | 1019kcal | 116.6g | 0g | 61.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2982g | 2652kcal | 261.2g | 121g | 124.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1491g | 1326kcal | 130.6g | 60.5g | 62.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 746g | 663kcal | 65.3g | 30.3g | 31.2g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu