Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 500g | 1790kcal | 60g | 370g | 7.5g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 350g | 165kcal | 5.3g | 25.2g | 4.9g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 125g | 335kcal | 20g | 1.3g | 27.5g | 1.1g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 100g | 180kcal | 2.5g | 7g | 15g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2150g | 4939kcal | 175.6g | 807g | 109.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1075g | 2470kcal | 87.8g | 403.5g | 54.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 538g | 1235kcal | 43.9g | 201.8g | 27.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu