Hernekeitto
Suola 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 1000g | 3023kcal | 179.2g | 485g | 10g | 107g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 22g | 64kcal | 2.4g | 3.3g | 4.6g | 0.1g | |
| Sipuli | 342g | 104kcal | 4.3g | 16.4g | 0.7g | 5.8g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1000g | 2275kcal | 190g | 0g | 170g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 21g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14770g | 10932kcal | 752g | 1009.4g | 370.6g | 225.8g | |
| Valittu annoskoko | 7385g | 5466kcal | 376g | 504.7g | 185.3g | 112.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3693g | 2733kcal | 188g | 252.4g | 92.7g | 56.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.1g | 6.8g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu