Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 900g | 990kcal | 135g | 5.4g | 45g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 500g | 1700kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 750g | 150kcal | 12.7g | 25.5g | 1.5g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 95g | 355kcal | 21.2g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4490g | 6390kcal | 357.8g | 91.8g | 503.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2245g | 3195kcal | 178.9g | 45.9g | 251.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1123g | 1598kcal | 89.5g | 23g | 126g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu