Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 88g | 109kcal | 2.8g | 3.6g | 9.2g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 100g | 10kcal | 1.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 160g | 32kcal | 4g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 230g | 35kcal | 4.6g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 371kcal | 25.8g | 18.6g | 20.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 186kcal | 12.9g | 9.3g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 93kcal | 6.5g | 4.7g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu