Pirkon uuniseiti
Sulanneet kalafileet vuokaan ja kerma päälle.
Suolaa maun mukaan.
Kypsennä uunissa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Nakkila
Suolaa maun mukaan.
Kypsennä uunissa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Nakkila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti x-tra 400g | 1199g | 959kcal | 203.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 499g | 599kcal | 17g | 18g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3396g | 3116kcal | 441.6g | 36g | 119g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1698g | 1558kcal | 220.8g | 18g | 59.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 849g | 779kcal | 110.4g | 9g | 29.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 13g | 1.1g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu