Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 110g | 153kcal | 12.2g | 0.4g | 11.4g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 20g | 18kcal | 3.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 10g | 30kcal | 2.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 366g | 548kcal | 35.6g | 1g | 44.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 274kcal | 17.8g | 0.5g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 137kcal | 8.9g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu