Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Farfalle kuviopasta (Pirkka), annos 70g | 210g | 756kcal | 25.2g | 153.3g | 3.2g | 0g | |
Kevyt kinkkusuikale 200g rasia (Korpela), annos 200g | 600g | 600kcal | 78g | 6g | 30g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 300g | 510kcal | 6g | 15.9g | 45g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 300g | 930kcal | 72g | 2.4g | 69g | 0g | |
Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 6653kcal | 458.8g | 364.4g | 364g | 9g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 3326kcal | 229.4g | 182.2g | 182g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1663kcal | 114.7g | 91.1g | 91g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.1g | 8.8g | 8.8g | 0.2g |