Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Farfalle kuviopasta (Pirkka), annos 70g | 35g | 126kcal | 4.2g | 25.6g | 0.5g | 0g | |
Kevyt kinkkusuikale 200g rasia (Korpela), annos 200g | 100g | 100kcal | 13g | 1g | 5g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 50g | 85kcal | 1g | 2.6g | 7.5g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 50g | 155kcal | 12g | 0.4g | 11.5g | 0g | |
Herkkusieni | 50g | 8kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
Chili paprika punainen | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 690g | 1109kcal | 76.4g | 60.8g | 60.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 345g | 555kcal | 38.2g | 30.4g | 30.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 277kcal | 19.1g | 15.2g | 15.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.1g | 8.8g | 8.8g | 0.2g |