Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 721g | 1597kcal | 126.2g | 0g | 122.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 57g | 114kcal | 2.3g | 19.9g | 1.7g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 361g | 433kcal | 10.8g | 14.8g | 36.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 121g | 152kcal | 13.3g | 0.4g | 10.9g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 180g | 577kcal | 21.6g | 0.9g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 5746kcal | 348.4g | 72g | 450.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 2873kcal | 174.2g | 36g | 225.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1437kcal | 87.1g | 18g | 112.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu