Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 80g | 178kcal | 14g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 6.3g | 13kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 40g | 48kcal | 1.2g | 1.6g | 4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 20g | 64kcal | 2.4g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 638kcal | 38.8g | 7.8g | 50g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 319kcal | 19.4g | 3.9g | 25g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 160kcal | 9.7g | 2g | 12.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.4g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu