Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 802g | 1775kcal | 140.3g | 0g | 136.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 63g | 126kcal | 2.5g | 22.1g | 1.9g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 401g | 481kcal | 12g | 16.4g | 40.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 134g | 169kcal | 14.8g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 200g | 641kcal | 24g | 1g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 6385kcal | 387.2g | 79.8g | 501g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 3192kcal | 193.6g | 39.9g | 250.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 1596kcal | 96.8g | 20g | 125.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu