Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 241g | 533kcal | 42.1g | 0g | 40.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 19g | 38kcal | 0.8g | 6.6g | 0.6g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 120g | 144kcal | 3.6g | 4.9g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 40g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 60g | 192kcal | 7.2g | 0.3g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 1916kcal | 116.2g | 23.8g | 150.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 958kcal | 58.1g | 11.9g | 75.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 479kcal | 29.1g | 6g | 37.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu