Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 481g | 1065kcal | 84.2g | 0g | 81.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 38g | 76kcal | 1.5g | 13.3g | 1.1g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 241g | 289kcal | 7.2g | 9.9g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 81g | 102kcal | 8.9g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 120g | 385kcal | 14.4g | 0.6g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 3831kcal | 232.4g | 48g | 300.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 1915kcal | 116.2g | 24g | 150.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 958kcal | 58.1g | 12g | 75.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu