Makkaramättö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g		75g	236kcal	9.8g	0.5g	21.7g	0g
Kivikylän juhlasuomi (Kivikylä), annos 400g		55g	142kcal	7.2g	6.6g	8.8g	0g
Kananmuna kuoreton		41g	59kcal	5.2g	0.1g	4.2g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		25g	6.7kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
Maustekurkku sokerisuolattu		10g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	413g	891kcal	45.2g	17.4g	69.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	206g	446kcal	22.6g	8.7g	34.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	103g	223kcal	11.3g	4.4g	17.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	216kcal	11g	4.2g	16.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu