Topposen karpit jauhelihapihvit
Jauhelihan sekaan jogurtti, raaka kananmuna ja hyvin silputtu sipuli.
Mausta oman maun mukaan.
Uunissa 200 astetta noin 20 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1245 grammaa
Topponen
Mausta oman maun mukaan.
Uunissa 200 astetta noin 20 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1245 grammaa
Topponen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 8032g | 17786kcal | 1405.6g | 0g | 1365.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 723g | 195kcal | 9.4g | 34.7g | 1.4g | 12.3g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 803g | 1036kcal | 33.7g | 41g | 80.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 442g | 630kcal | 55.2g | 1.3g | 45.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 39296kcal | 3007.8g | 154g | 2985g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19648kcal | 1503.9g | 77g | 1492.5g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9824kcal | 752g | 38.5g | 746.3g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 15g | 0.8g | 14.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu