Levite oma

Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.

Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.

Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa

Tutema
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g3448g25172kcal34.5g34.5g2758.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 3448g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 3103g27444kcal0g0g3103.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g105234kcal69g69g11724g0g
Valittu annoskoko10000g52617kcal34.5g34.5g5862g0g
Annoskoko puolitettuna5000g26308kcal17.3g17.3g2931g0g
Arvot/100g100g526kcal0.3g0.3g58.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364061