Levite oma

Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.

Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.

Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa

Tutema
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g1600g11680kcal16g16g1280g0g
Vesi, vesijohtovesi 1600g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 1440g12734kcal0g0g1440g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9280g48828kcal32g32g5440g0g
Valittu annoskoko4640g24414kcal16g16g2720g0g
Annoskoko puolitettuna2320g12207kcal8g8g1360g0g
Arvot/100g100g526kcal0.3g0.3g58.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364061