Levite oma
Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 300g | 2190kcal | 3g | 3g | 240g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 270g | 2388kcal | 0g | 0g | 270g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 9155kcal | 6g | 6g | 1020g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 4578kcal | 3g | 3g | 510g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 2289kcal | 1.5g | 1.5g | 255g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 526kcal | 0.3g | 0.3g | 58.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu