Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Axa f m usli berries (Lantmännen), annos 40g | 249g | 895kcal | 27.3g | 156.5g | 11.2g | 23.6g | |
Riisimurot (Kellogg´s), annos 31g | 271g | 1033kcal | 16.3g | 235.8g | 2.7g | 2.7g | |
Mysli luxyry fruit&nut (Goody), annos 100g | 181g | 698kcal | 14.5g | 104.1g | 14.1g | 0g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 90g | 289kcal | 0.9g | 70.5g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 181g | 1038kcal | 36.1g | 34g | 83.8g | 6.3g | |
Saksanpähkinä | 181g | 1229kcal | 26.6g | 6g | 117.8g | 28.7g | |
Annoskoko tuplana | 2304g | 10361kcal | 243.4g | 1213.8g | 459.2g | 122.6g | |
Valittu annoskoko | 1152g | 5181kcal | 121.7g | 606.9g | 229.6g | 61.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 576g | 2590kcal | 60.9g | 303.5g | 114.8g | 30.7g | |
Arvot/100g | 100g | 450kcal | 10.6g | 52.7g | 19.9g | 5.3g |